怎样催月经马上见效

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催月经,方法,妙招

怎样催月经马上见效

知识/回答

女士的经期不但是女士的最好的朋友，還是女士的一大不便，尤其是在女士邻近考試，或是赛事的情况下，假如觉得生理期是会影响到考试成绩的，由于来大姨妈都会有一丝的难受，因此一些女士碰到不方便的情况下，就想让自身的月经提前来临，那样就可以防止许多不便，那麼怎样催月经能立刻奏效呢？

一、有哪些催月经的方式

1.第一个方式便是吃红枣，这真的是一个非常好的方式，网编之前要是快到生理期的情况下就刚开始吃红枣，一般一袋阿胶枣吃一半就来了，确实很有效。

2.第二个方式便是喝红糖水，并不是一般的红糖姜水噢，目前市面上有卖的独立包裝的姜汁红糖水，姜是暖人体的，姜和老红糖熬水喝这古代历史承传了好长时间，肯定是很有效，大伙儿能够试一下。

3.第三个方式便是喝目前市面上卖的桂圆红枣姜片茶，这一真的是很补，对着老红糖浓浓泡着喝二天，想一想就了解例假该来啦，这一平常还可以常常喝，补血补气。

4.第四个便是按穴道，这一方式很有用的，寻找拇指2个骨节正中间的一部分，有三个穴道，按困扰，每一个穴道五十次，左右两只手都按，类似过大半天例假就来了，亲自测试合理。

5.第五个方式也是按穴道，按脚部的三阴交穴位，具体地址在足内侧踝骨往上四指的正中间，往返点按穴道五十次，二只脚都按。

二、生理期如何医护

1.注意保暖，非常是要维护下半身；不必雨淋外出；无需凉水冼脚、冼澡，更不必游水，不必坐着湿冷、荫凉之处及其中央空调、电风扇的风道闸，不必衣着太薄弱，严禁穿露肚脐露脐装的服饰。

2.忌喝冷食，不必吃凉性食物或饮品。这早已是很基本基本常识了，千万别违反，不必拿自身的漂亮玩笑，喝凉水会让污血没法圆满排出来，留到人体里对人体肯定危害。

3.吃点甜品，生理学期内吃巧克力、生日蛋糕，由于经期吃一点甜品能够协助污血新陈代谢。

4.回绝疲惫，充足歇息很重要，过度疲劳会造成月经时间长或者失血过多。

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