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经期可以吃山竹吗

场景/问题/来源

山竹,月经,例假,能不能吃

残阳照、墨痕问：2020-12-27 15:30:46

知识/回答

在经期可以吃山竹吗？

残阳照、墨痕问：2015-12-27 15:30:46关键词：山竹月经例假能不能吃

我要回答

老公下班回家买了一些山竹，我们都非常喜欢吃，但是偏巧赶上我来例假，不敢随意乱吃，我想咨询一下：在经期可以吃山竹吗？

BT知识网小编解答：

女性在经期是可以适当吃一些山竹，只要身体允许，不要吃太凉、太刺激的东西，尤其是辛辣的食物，如果吃了的话，可能会引起经血量增多。山竹是一种营养比较非常的水果，适当吃一些是不会产生太多影响的，但是不要吃的太多，如果吃的太多的话，可能会引起上火。例假期间女性的身体抵抗力相对来说，是比较弱的，所以一定要多护理自己，不要出现着凉的现象，要注意卫生。

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1、感冒了还能吃山竹吗？

山竹是属于寒冷类的水果。平时人们在榴莲吃多的时候，就可以通过食用山竹来达到降火作用。在感冒期间是不适合吃山竹的，尤其是对于风寒感冒的人群。食用山竹会加重病情，同时也会增加胃的不适感。有时还会出现腹泻和胃痛等情况的发生。在感冒期间，喝水是最好的选择。身体里的水份补充够了，就可以把体内的毒素和废物通过尿液排出体外。另外在感冒期间，一定不要吃一些容易造成皮肤过敏的实物，如海鲜等。

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2、空腹能去吃山竹吗？

可以吃的，因为山竹含有丰富的膳食纤维，但是要注意的是山竹在肠胃中会吸水然后膨胀，所以过多的食用山竹可能会导致人的便秘，山竹含有的糖分是比较的高的，所以说肥胖的人应该少吃点，一般的人均匀的服用就行了，山竹对体弱和病后的人比较的适合去服用，山竹含有的丰富的蛋白质和脂类，对人的机体会有很好的补养的作用，对体弱不堪的人会有很好的调养的作用。

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