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早晨吃香蕉好吗
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在早上吃香蕉对身体好吗？
灰黑色遮盖问：2015-04-17 17:41:41
我要回答
早晨我不太喜欢吃早饭，可是我很喜欢每日吃一根香蕉，每日全是空腹服的，请问一下，在早上吃香蕉对人体有益处吗？
BT知识网网编解释：
香蕉苹果归属于凉性食物，建议你不要早晨常常空腹吃香蕉，尤其是在冬季的情况下就不可以再再次吃完，在冬季吃苹果可能会出現脾阳虚的症状，工作之余也会出現心肌梗塞等病症，在早上空肚的情况下可以吃一些苹果和橘子，香蕉苹果能够 具有促进消化的实际效果，在一天中早饭是最重要的，尽管你如今每日吃早饭，早饭能够 挑选吃一些面包，小笼包和豆桨等吃别的食材，都是有许多营养成分。
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