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贫血的症状吃什么

场景/问题/来源

贫血,饮食调理,怎么调理,如何改善

笑着好好活问：2020-02-22 14:07:27

知识/回答

贫血患者吃些什么食物对身体比较好呢？

笑着好好活问：2015-02-22 14:07:27关键词：贫血饮食调理怎么调理如何改善

我要回答

我有些贫血，脸上经常都很白，月经也来的很少，听很多人说，贫血和平时饮食有一定的关系，吃些什么食物对身体比较好呢？

BT知识网小编解答：

不同种类的贫血，在食物方面侧重的方面不同。一般的缺铁性贫血只要经过合理科学的饮食调理来补充铁很快就能痊愈，如果缺铁严重，可以直接喝一些补铁口服液，可以快速补铁。由于营养不良引起的贫血，主要要补充足够的蛋白质。多吃肉类和鸡蛋等食物。有些贫血属于继发病变，那么应该首先治疗原发性的病变。但总的来说，多吃一些动物肝脏是有帮助的。

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你好！贫血和低血糖是有区别的，贫血一般多数会容易乏力犯困，面色苍白，甲床、眼结膜苍白，如果贫血严重会有头晕的症状;而低血糖如果不严重的话是没有症状，或者会有肚子很饿的感觉，然后浑身无力，出虚汗，吃了东西后可以缓解。

如果您怀疑有以上的症状，建议去医院做一下相关的检查比较好。

贫血患者平时可以多吃动物红肉，比如牛肉，猪肉。

低血糖患者建议随身携带糖果，以备不时之需。

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2、孕妇孕晚期贫血吃什么补血最快

孕晚期贫血也可能是多种原因引起的，因为在长时间怀孕的状态下，孕妇体内供给给胎儿的营养物质比较多，如果自身没有注重食补，就可能出现贫血。建议你多吃具有造血功能的食物，如鸡蛋、木耳、海带、紫菜、动物肝、红肉等食材来进行食补，对于胎儿不会造成任何副作用，千万不要随意去选择补血的药物，避免药物的副作用对胎儿健康产生损害。贫血不是大问题，自身要保持好心态，不要过分担心。

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