五加皮瘦肉粥
五加皮瘦肉粥
如今的群体愈来愈会重视健康养生，从以往只重视吃饱穿暖到现在重视营养成分。在家里煞费苦心做各种各样养生粥，百试不爽，紫菜蛋花汤、八宝粥等。很多人都是依据自身的健康状况搞好多粥来调养自身的人体，开展饮食疗法。像风湿病病人合适喝的五加皮排骨粥，但是很多人听过这道粥，但是这道具备饮食疗法使用价值的五加皮排骨粥究竟怎么做呢?今日给大伙儿一一详细介绍。
关键调料：猪瘦肉、稻米、五加皮
中药材五加皮具备祛风湿、补虚、强筋壮骨等功效。据《本草纲目》中记述：“(五加皮)治疗风湿痿痹、壮骨筋。”现代科学觉得，五加皮具备抗肿瘤、缓解疲劳、减少血粘度、避免 主动脉粥样硬化产生等功效。排骨粥能滋补养生孱弱、调合五脏、左右通利、清除寒症。五加皮与猪瘦肉、稻米一起煮粥，则能够 强骨节、祛风湿，适用防止风湿病、肿瘤等症。
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