几种情况下不宜吃番茄

场景/问题/来源

番茄

几种情况下不宜吃番茄

知识/回答

新鮮的当季蔬菜番茄早已很多发售了，女士吃完能够养颜美容，因此大多数的女士会挑选番茄做为正餐，觉得减肥瘦身的实际效果更强，其实不是，番茄在一下的几类状况下不适合吃。

什么情况不适合吃西红柿

1、服食肝素、双香豆素等抗凝血药品时不适合食

　　西红柿含维生素B12较多，维生素B12关键催化反应肝中凝血酶原及其凝血功能活素的生成。维生素B12不够时，会使凝血时间增加导致皮下组织和肌肉流血。

2、不适合服用未熟的西红柿

　　青番茄带有黄酮甙(龙葵碱)，服用后轻则口腔觉得苦味，深时还会继续有中毒了状况。

3、空肚时不适合服用

　　西红柿带有很多可溶收敛性等成份，与胃液产生反映，凝固成不融解的小块物，非常容易造成肠胃撑胀、疼痛等不适感病症。

4、不适合长期加温烹调

　　有些人喜爱用番茄熬成汤，感觉全部的美味可口都会鲜美的汤里一起，看见色调艳丽，味儿又美味，但这刚好是饮食搭配错误观念，番茄历经长期的高溫烧煮，菜中的微量元素会外流，反倒不利人体。

5、不适合和丝瓜同食

　　丝瓜带有一种维他命C溶解酶，会毁坏别的蔬菜水果中的维他命C，西红柿含有维他命C，一起吃得情况下，会影响番茄的营养成分。

温馨提醒：番茄的储存不适合，选择时并并不是所有颜色艳丽的便是好的，目前市面上的番茄有一部分放熟的，要慎重选择。

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