手凉脚凉怎么办

落梅如雪乱问：2020-03-08 11:56:31

常年手凉脚凉怎么办？

落梅如雪乱问：2015-03-08 11:56:31

我要回答

我两年前就刚开始手脚冰冷，夏季倒是舒适，来到秋冬季真是吃不消，鞋都捂不热，躺在床上沒有电褥子真是不可以入睡，因为我每天泡脚，還是失效，应该怎么办？

BT知识网网编解释：

手脚冰冷十分广泛的的产生在大部分的女士的身上，尤其是年过中老年的女士，也有便是长期坐下来工作中的的公司办公室工作人员出現的大量。，除开在秋冬季时节当然太阳光少，并且温度低之外，女士本身的气血也不够，因而出現了阳虚的反映。天冷的情况下，血管会自主收拢，流驱动力变弱，导致手和脚尾端循环系统不畅，导致冰冷。应当在冬天搞好防寒保暖，非常是足部的防寒保暖，除开热水泡脚，也要多一些健身运动，多吃牛肉、羊肉、葱姜蒜、朝天椒等食材。

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