回奶时有硬块挤挤好不好，如何正确回奶？

场景/问题/来源

回奶有硬块,怎么解决,如何解决

回奶时有硬块挤挤好不好，如何正确回奶？

知识/回答

退奶是全部纯母乳喂养的母亲务必应对的一个问题，当孩子断奶之后，妈妈们就需要退奶了，不然奶水一直代谢下来便会奶涨，奶涨比较严重不仅是肿疼的问题，也有可能造成得了乳腺病症。退奶时乳房假如奶涨比较严重便会出現硬块，硬块碰一下会特别疼，那麼这时候能否手挤挤呢？妈妈们又该如何正确退奶。

一、如何正确退奶

1、当然断奶后

(1)小孩到1岁后就可以慢慢降低小孩吮吸母乳的频次和总数或已不让小孩吮吸母乳。一方面要让小孩对其他食材很感兴趣，一方面不许小孩过多依靠妈妈。平常能用餐时尽可能用餐，也要给孩子搞好思想工作。慢慢降低哺喂频次，降低了吮吸的刺激性，食量当然降低。

(2)在退奶全过程中假如乳房发胀时能够每日排出一点，自然不能挤多了，以乳房不太胀就可以了。针对小孩而言也是一个由浅入深的全过程，在断奶后的全过程时要多留意小孩的饮食搭配，针对妈妈而言小孩的健康是我们较大的开心。

2、食材退奶法

(1)关键食材：炒麦芽、麻椒、生山楂、电音之王

黄连牛膝麦芽茶：生大黄6克，怀牛膝15克，炒麦芽50克。分2次泡服，每日一剂。

麦芽糖浆：炒麦芽60克，加老红糖适当，放锅内煮开开，去渣食用，每天1次，连服1-2周

炒麦芽茶：炒麦芽60克，煎汤代茶饮。

回奶粥：梗米100克，炒麦芽30克，枳壳6克、老红糖适当。熬粥，每天一碗，连服5-7日。

麻椒老红糖汤：麻椒12克，老红糖30克，熬汤食用。

不能用手动吸奶器吸的，会越吸越多。硬块有的，不容易得乳腺炎的。

1、当然断奶后法

1)、若欲退奶，可穿贴合或过紧的文胸，来抑止分泌乳汁。

2)、降低小宝宝吮吸母乳的频次和总数或已不让小宝宝吮吸母乳。

3)、少吃蛋白质含量丰富多彩的食材。

2、食材退奶法

麦芽糖浆：炒麦芽60克，加老红糖适当，放锅内煮开开，去渣食用，每天1次，连服1-2周。

3、药品退奶

针对奶水较丰富多彩或想迅速退奶的喂奶者，可采用此类方法。一般应上医院门诊打

回奶针、吃退奶中、药物等。

二、退奶时有硬块能挤吗

退奶时都是有奶涨全过程，这一全过程最好是不必将母乳挤出，假如总挤奶水还会继续再次代谢，可是假如奶涨过度比较严重，能够适度挤出一点。

三、退奶常见问题

1、假如乳房胀痛得不舒服，能够挤压奶水，可是不必彻底挤压，不然会推动分泌乳汁，得不偿失。

2、退奶期要留意降低对乳房、乳头的刺激性，乳泌素的代谢会随着降低，奶水的代谢也慢慢降低。千万别让小宝宝再吸乳汁，也不必让小宝宝摸，淋浴时还要防止用开水清洗乳房。

3、能用医用冰袋冰敷乳房缓解涨的觉得。

4、假如发觉乳房里有硬块，要立即用力揉开，避免乳腺炎。

5、平常退奶时饮食搭配的挑选，应禁吃这些推动分泌乳汁的食材，如花生仁、猪脚、草鱼、汤菜等，少吃蛋白质含量丰富多彩的食材，那样能够降低奶水的代谢。

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