容易健忘怎么办
傷＂不過这般问：2020-04-16 16:59:45
我非常容易健忘怎么办啊？
傷＂不過这般问：2015-04-16 16:59:45
我要回答
现在我的头脑不足用，做事情的情况下一直丢三落四的，并且针对刚产生过没多久的事儿便是会迅速就忘了，这应当怎么办啊？
BT知识网网编解释：记忆减退假如年纪并不大，关键是由于自身平常不常常动脑导致的，所以说假如自身平常要用人的大脑思索，那样就可以协助大脑神经的运行，就可以减轻记忆减退的状况。需要留意的是自身的平时作息时间也是需要改进的，平常入睡是要保持稳定的睡眠，不可以经常熬夜过晚，早晨也是最好是不必睡懒的觉得，需要保持稳定的生活状态。
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