枸杞子做粥
枸杞子做粥
枸杞子是我们日常生活较为普遍的一种食材，枸杞子对身体健康是有很多益处，枸杞子是能够 补肾壮阳的，因此平时日常生活适度的吃一些枸杞子是非常好的，枸杞子有的人是用于熬汤，或是是煲汤，那样营养成分是最丰富多彩的，那麼枸杞粥是怎么做的，我们接下去来一起来看一下后枸杞粥的具体方法。
枸杞粥的食物:
枸杞10克
稻米50克
水1000Ml
流程
1.枸杞，稻米清洗，侵泡30分钟(煮粥节约时间，并且粥的口感好)
2.锅中添加1000Ml凉水，烧开(沸水熬粥不容易糊底，并且节约时间)
3.稻米，枸杞子放进锅中，用汤勺拌和一下(拌和避免 有木黏锅上，导致糊底)
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