月经量多好还是量少好

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月经量,正常范围,原因

月经量多好还是量少好

知识/回答

女士的人体是和男士有极大区别的，由于生理学功能和泌尿系统的作用不同样，女士主要是繁殖子孙后代的关键孕妈，而一些生理现象便是相互配合女士繁殖的，比如经期状况，它是女士的一种一切正常的生理现象，经期一般是有规律性的，可是有的女士针对月经不太掌握，想要知道月经量大好還是量少好？下边就讨论一下详细介绍吧。

女士的身心健康是否并不是拿经期的量多或少来表明的。

经期的量多与少和女士的自身的身体素质,年纪,及其经期的是不是规律性等相关.假如在来大姨妈时女士不留意日常生活关键点,如:触碰凉水，或者吃啥辛辣食物刺激性的食材,情绪不稳定等也和经期的量过多少相关。

假如量过多得话，建议去看医生,搞好妇科病的提前防止。

不可以使用量多或量少来回应，由于经期是女士污水处理去毒的一个一切正常身体作用，可是另外也会令到很多营养成分外流，因此少了异常，多了也不好。

忌讳一：

吃咸食女士在月经初潮前切记禁吃咸食。由于咸食会使身体的盐份和水份贮量增加，在月经初潮以前，雌激素增加，便于出現水肿、头痛等状况。月经初潮前10天刚开始吃低盐食材，就不容易出現所述病症。

禁忌二：

喝含气饮品有许多喜爱喝含气饮品的女士，在生理期会出現疲倦乏力和没精打采的状况，它是铁制欠缺的主要表现。由于碳酸饮料等饮品大多数带有聚磷酸盐，同身体铁制造成化学变化，使铁制无法消化吸收。除此之外，多饮碳酸饮料会因为碳酸饮料中碳酸氢纲和胃酸中合，减少胃液的消化吸收工作能力和抑菌作用，而且影响胃口。

以上便是月经量大好還是量少好的详细介绍了，从以上的详细介绍看来，月经量大好還是量少好这一问题是沒有什么意义的，由于要是是经期的周期时间一切正常，不论是量多還是量少都不容易影响女士的一切正常生理学功能，女士要做的应该是保持自身的月经周期水准。

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