吃五谷杂粮粥的好处
FAQ解答
吃五谷杂粮粥的好处
焚心劫 问：“最近我家里总是每天做一些粗粮吃，家人都说经常吃些五谷杂粮有助于健康，就经常熬五谷杂粮粥，可是有的我不是特别喜欢吃，我想知道每天吃五谷杂粮粥具体有什么好处呢？
2017-10-20 五谷杂粮
粥、
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1个回答
营养师_王才盈
- 国家公共营养师三级 擅长膳食搭配与营养调理，有丰富的营养配餐经验。
你好，五谷杂粮让人的身体更加健康，可以防癌，清除体内毒素，使皮肤更加有光泽，还不会发胖。
2017-10-20
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