血压低能节食减肥吗
FAQ解答
血压低能节食减肥吗
じ★憮鈊嗳你 问：“我虽然身材比较胖，但是我却有血压低的毛病，我最近一段时间想减肥改善一下自己的形象，但是我不喜欢运动也没有时间，我想节食减肥，我想了解下血压低能节食减肥吗？
2016-10-27 减肥
血压低
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
你好！无论血压低或高还是正常，都不可以节食减肥！那是错误的做法！血压高要注意避免高钠饮食，多吃些含钾食物，例如香蕉！机体保钾排钠！减肥主要是控制能量的摄入以及适量的运动！
2016-10-27
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