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紫苏叶泡水的功效与作用是什么呢

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紫苏叶泡水的功效与作用是什么呢

心软是病 问:“这几天我看到外婆买了一点干的紫苏叶,每天都用来泡水喝,我担心她这样吃坏了身体,但是老人一直说对身体很好,我想知道紫苏叶泡水的功效与作用是什么呢?

2018-01-11 紫苏叶

紫苏叶泡水的功效

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1个回答

营养师_白永明

- 国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

紫苏叶含有紫苏酮,紫苏醛,紫苏醇等物质,紫苏泡水,具有散寒解表,止咳,提高免疫力预防感冒的作用,老人家也是可以适当的泡水喝,注意不要用量太大就可以了。

2018-01-11

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