蛋黄胆固醇高吗？

FAQ解答

蛋黄胆固醇高吗？

怎一个贱字了得 问：“鸡蛋是我们每一个家庭都会吃的很多的食物，但是这样的东西对于我们来说真的不能多吃的，大家说蛋黄胆固醇高吗？

2017-03-21 蛋黄

胆固醇

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好！蛋黄胆固醇含量还是比较高的，但是蛋黄中也含有卵磷脂，可以帮助机体分解胆固醇。除非是患有疾病的，否则不必担心。

2017-03-21

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