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金针菇都有哪些营养价值

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金针菇都有哪些营养价值

情深致命 问:“我老公很喜欢吃金针菇,每次吃的时候都跟我说这个金针菇多吃对男人身体好。我都说他污。那么金针菇都有哪些营养价值?

2017-07-23 金针菇

营养价值

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

你好!金针菇属于食用菌类,含有免疫成分以及食用菌多糖、矿物质、维生素等,还富含膳食纤维,具有增强胃肠功能,排毒、增强免疫、预防结肠癌的功效。

2017-07-23

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