喝柠檬水可以降血糖吗？
FAQ解答
喝柠檬水可以降血糖吗？
请在乎我１秒 问：“柠檬水是很多的人都非常的喜欢喝的东西，但是我们在喝的时候还是希望能有一个不错的其他效果的，不知道喝柠檬水可以降血糖吗？
2017-03-22 柠檬水
降血糖
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！柠檬水含有丰富的维生素，对于降血糖也有一定的帮助，但是最重要的还是在生活当中注意饮食，少吃GI值高的食物，多吃粗粮以及富含膳食纤维的蔬菜，缓解血糖的上升。
2017-03-22
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