孕妇可以经常吃猴头菇吗
FAQ解答
孕妇可以经常吃猴头菇吗
屁颠屁颠--> 问:“我现在已经怀孕1个月的时间了,最近开始总是吐,免疫力也变得很差,家人最近会经常做猴头菇吃,说这样能保证营养还能提高免疫力,我想了解下孕妇可以吃猴头菇吗?
2016-11-15 孕妇
猴头菇
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好!可以的!猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的优良食品。其中含有多种氨基酸和丰富的多糖体,能助消化,提高肌体免疫力的功能,还可以延缓衰老。但是对于菌类过敏的人慎用!
2016-11-19
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