柠檬水可以治疗便秘吗？

FAQ解答

柠檬水可以治疗便秘吗？

姓女神名精病 问：“我每隔一段时间就会有便秘的情况，这样的问题对我来说真的还是有些难以接受的，我听说柠檬水有治疗的效果，不知道这个是不是真的。

2017-03-22 便秘

柠檬水

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好！如果是上火引起的便秘，可能还有些作用。可以在柠檬水中加点蜂蜜。平时注意多吃富含膳食纤维的食物，防止便秘。

2017-03-22

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