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竹荪的营养价值有什么

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竹荪的营养价值有什么

空城旧颜° 问:“昨天去菜市场的时候看见了一个叫竹荪的菜,我之前只有听说过竹笋,两个一样吗?竹荪的营养价值是什么呢?

2017-07-31 营养价值

竹荪

有问题,请点击咨询国家级营养师,每天限额10名

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好!竹荪是一种菌类食物,富含多糖、矿物质铁、锌、钾、钙。镁等,具有降血压、降血脂、清热解毒、增强免疫的作用。

2017-07-31

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