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吃什么对乳腺有帮助啊

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吃什么对乳腺有帮助啊

*丶海阔天空 问:“我是一名职业女性,可能由于平时的工作压力大,乳房有时总感觉咝咝啦啦的疼,我想问一下,除了保持心情愉快以外,平时吃些什么食物对乳腺有帮助啊?

2017-11-05 乳腺

食物

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好!保护乳腺首先要保持良好的心情,心理压力不要过大,多吃新鲜的蔬菜水果,同时要经常摄入适量的豆制品或者每天早上个一杯豆浆,有利于保护乳腺健康。

2017-11-05

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