血糖高能经常喝绿豆汤吗
FAQ解答
血糖高能经常喝绿豆汤吗
妖孽你好 问：“最近一段时间我经常会觉得口渴，头晕，医生说我血糖高，让我注意饮食调整，并且定期去医院复查，我想知道血糖高能不能喝绿豆汤？
2017-05-11 绿豆汤
血糖高
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！绿豆的GI值血糖生成指数为27.2，属于低GI的食物，不会过快升高血糖，可以喝，而且不要加糖。
2017-05-11
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