能够补锌补钙的食物有哪些
FAQ解答
能够补锌补钙的食物有哪些
今非昔比’ 问:“我家的宝宝最近体质特别的差总是容易感冒生病,而且宝宝还很挑食,医生说宝宝是缺锌和缺钙导致的,让我注意宝宝的饮食营养,我想知道能够补锌补钙的食物有哪些呢?
2017-08-23 补钙的食物
补锌的食物
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好!补钙的食物比较多,可以选择奶类、豆类或者是钙片,补锌可以选择贝类的食物、牡蛎等含锌较高!
2017-08-24
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