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能够补锌补钙的食物有哪些

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能够补锌补钙的食物有哪些

今非昔比’ 问:“我家的宝宝最近体质特别的差总是容易感冒生病,而且宝宝还很挑食,医生说宝宝是缺锌和缺钙导致的,让我注意宝宝的饮食营养,我想知道能够补锌补钙的食物有哪些呢?

2017-08-23 补钙的食物

补锌的食物

有问题,请点击咨询国家级营养师,每天限额10名

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好!补钙的食物比较多,可以选择奶类、豆类或者是钙片,补锌可以选择贝类的食物、牡蛎等含锌较高!

2017-08-24

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经常吃什么最补钙

能够补锌的食物有哪些最好

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吃什么东西能够补钙最快能

吃什么食物补锌最好呢

经常吃什么补钙好

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小孩能够补锌的食物有哪些

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