白果怎么去皮比较快呢

FAQ解答

白果怎么去皮比较快呢

女人、玩的是命 问：“今天家里买了一些白果想用来煮粥，说这样不仅营养丰富还能起到美容养颜和提高免疫力的作用，可是我们在给白果去皮的时候总是觉得特别的慢，我想知道白果怎么去皮比较快呢？

2017-05-26 白果

白果去皮方法

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1个回答

营养师_白永明

- 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

白果放到热水中烫一下，去皮很好去的，白果也叫银杏、常常用作药物使用，富含淀粉、蛋白质、 脂肪、糖类以及维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素以及银杏酸、白果酚营养成分。

2017-06-06

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