银耳醪糟汤的做法是什么
FAQ解答
银耳醪糟汤的做法是什么
是个神经 问：“我的妻子刚刚生完宝宝半个月，我听很多年长一点的人说坐月子多吃醪糟很好，我想做银耳醪糟汤给妻子喝，但是我担心月子期间饮食习惯和平时不一样，想了解下银耳醪糟汤的做法是什么？两种能不能一起吃？
2017-06-12 银耳
醪糟
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1个回答
营养师_王才盈
- 国家公共营养师三级 擅长膳食搭配与营养调理，有丰富的营养配餐经验。
你好，银耳醪糟汤具有滋阴养胃、利水消肿、通利乳汁的效果，很适合哺乳期的女性食用。做法：1.银耳用水泡发洗净备用。2.锅中加水，放入银耳、枸杞、红枣，大火煮开后用小火慢炖。3.炖至银耳软化有胶质的时候加入醪糟，煮开即可食用。
2017-06-12
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