吃西瓜子真的会胖吗
FAQ解答
吃西瓜子真的会胖吗
ˉ夨落旳尐孩。 问：“我最近一段时间在减肥，饮食上控制的比较严格，以前每天总是不断的吃零食，现在突然节食有的时候特别想吃东西，我就买了些西瓜子吃，我想了解一下吃西瓜子会胖吗？
2017-06-11 西瓜子
长胖
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！长胖不是单单的因为一种食物而形成的，西瓜子也含有脂肪，不能吃多。如果担心吃某种食物变胖，可以减少其他食物的摄入量，或者增加运动。减肥不能节食！
2017-06-11
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