孕妇蓝莓可以吃吗？

FAQ解答

孕妇蓝莓可以吃吗？

三好先森 问：“我怀孕已经有很长的时间了，为了孩子的健康我们一家人都在努力这，我最近非常的想吃一些蓝莓但是我害怕会对孩子有坏处，不知道孕妇蓝莓可以吃吗？

2017-03-16 孕妇

蓝莓

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好！孕妇可以吃蓝莓，而且蓝莓富含花青素，可以帮助清除自由基，增加防癌抗癌的功效。怀孕期间不能吃寒凉的食物、辛辣刺激的也不可以吃。浓咖啡、浓茶、巧克力等刺激子宫收缩的也不要食用。

2017-03-16

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