产后吃什么瘦身效果好
FAQ解答
产后吃什么瘦身效果好
╬茡潞釦 问:“我是一个女性,怀孕以后我的身材就变胖了很多,现在已经生完宝宝了,可是身材还没有恢复,看上去特别的难看,我想知道产后吃什么瘦身效果好呢!
2017-01-11 瘦身
产后
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1个回答
营养师_白永明
- 国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。
产妇是一个特殊群体,首先要补充生产消耗的元气,然后要泌乳喂养宝宝。所以担负着两个人的饮食能量。而且产妇吃什么直接影响到健康,影响到宝宝的健康,所以,减肥只能是运动减肥,不能通过饮食减肥。
2017-01-11
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