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秋季吃什么水果好呢

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秋季吃什么水果好呢

不痛不癢≈ 问:“秋天是很多的水果都成熟的季节,我们在这样的一个时候吃一些水果还是非常的不错的,毕竟水果中有非常多的一些营养,秋季吃什么水果好呢?

2017-04-06 秋季

吃啥水果

有问题,请点击咨询国家级营养师,每天限额10名

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1个回答

营养师_白永明

- 国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

秋天需要润燥,所以,多吃秋梨,梨子是天然的矿泉水。富含维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁、胡萝卜素、葡萄糖、果糖、蔗糖、有机酸等。具有清热解毒利尿清心润肺润燥等功效。

2017-04-06

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