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秋季饮食吃什么好

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秋季饮食吃什么好

深情必死 问:“现在又到了秋天这个干燥的季节,整天感觉皮肤干干的,补水都来不及,请问,秋天吃什么对缓解干燥好一些啊。最好帮忙设计一个食谱。

2017-10-18 饮食

食谱

秋季

有问题,请点击咨询国家级营养师,每天限额10名

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1个回答

营养师_王才盈

- 国家公共营养师三级 擅长膳食搭配与营养调理,有丰富的营养配餐经验。

你好,秋季气候比较干燥,应该多喝水。平时可以,熬制冰糖雪梨,有润肺的作用,多吃水果和蔬菜。

2017-10-18

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