红枣可以炖燕窝吗
FAQ解答
红枣可以炖燕窝吗
*丶海阔天空 问：“我是一个女性，最近一段时间发现自己的气色不是很好，而且感觉自己变老了很多，我买了一些燕窝像调理一下自己的身体，我想知道红枣炖燕窝可以吗？要怎么做才能保证营养价值呢？
2017-05-15 红枣
燕窝
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！燕窝并没有什么特别的营养，只是普通的蛋白质以及维生素而已，燕窝之所以昂贵是因为它来源途径比较困难，与其用燕窝来补充营养，还不如平时吃的蔬菜水果以及肉蛋奶。
2017-05-15
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