牛蒡茶有什么功效啊
FAQ解答
牛蒡茶有什么功效啊
迩媞壞銀 问：“最近大便有点干燥，买了一些香蕉吃，效果也不太好，同事说让我喝点牛蒡茶，说可以润肠通便，请问这是真的吗？牛蒡茶都有什么功效啊？
2017-10-10 功效
牛蒡茶
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！牛蒡茶具有缓解便秘、清热去火、促进脂肪代谢的作用。便秘建议多吃些富含膳食纤维的食物，例如蔬菜水果，每天多喝水，也可以吃些酸奶，富含益生菌，可以促进肠道健康！
2017-10-10
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