鲜榨果汁真的可以加热再喝吗
FAQ解答
鲜榨果汁真的可以加热再喝吗
我ai苍井椌 问：“最近一段时间家里新买了一台榨汁机，经常会自己在家里榨鲜果汁喝，可是榨果汁之后家里老人喝起来感觉有一点凉，我想了解一下鲜果汁可以加热吗，还会有营养吗？
2017-05-24 加热
鲜榨果汁
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！加热会导致维生素的损失，还会影响口感。但是还是建议吃完整的水果或者果泥，可以补充膳食纤维，也能减少糖的摄入，果汁会增加糖的摄入量。
2017-05-24
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