脸上斑多吃什么调理比较好呢

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脸上斑多吃什么调理比较好呢

情深致命问：“我的脸上斑点越来越多了，看上去非常的难看，我想先通过饮食调理改善一下这种现象，因为我的脸部使用化妆品还有过敏的现象，我想知道脸上斑多吃什么调理比较好呢？

2017-11-10 祛斑的食物

斑多吃什么

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师北京营养师俱乐部营养讲师首都保健营养美食学会高级会员

您好!祛斑可以吃一些五谷杂粮的食物，还可以吃点芦荟，或者在皮肤上涂抹芦荟，具有祛斑的作用，多吃富含维生素C的水果蔬菜以及优质蛋白丰富的肉蛋奶。可以喝些玫瑰花茶，对祛斑美容养颜有帮助。

2017-11-10

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