秋天吃什么食物养生好
FAQ解答
秋天吃什么食物养生好
冷暖自知 问：“现在已经开始到秋天了，早上和晚上天气有一点凉了，都说秋天调整好饮食才能让身体变得更加的健康，尤其秋天饮食不能贪凉，我想知道秋天吃什么食物养生最好呢？
2017-09-05 秋季养生
养生食物
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！秋天天干物燥，容易上火，建议吃能够清火、不宜引起上火并且富含维生素C的水果，例如雪梨、百香果、苹果等。
2017-09-05
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