吃什么食物能淡化黄褐斑呢
FAQ解答
吃什么食物能淡化黄褐斑呢
你拥我暖 问：“最近我发现自己的脸部长了很多的黄褐斑，看上去很难看，显得一点精神都没有，都说多吃含有维生素的食物能帮助改善皮肤，我想了解下吃什么食物能淡化黄褐斑呢？
2017-08-28 黄褐斑
淡斑的食物
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
你好！斑是一种色素的沉积，祛斑最主要的是要注意作息时间、减少面对电脑、手机的次数。多吃富含维生素C的水果蔬菜以及优质蛋白丰富的肉蛋奶。适当喝些玫瑰花茶，可能会有所帮助。
2017-08-28
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