蒸鸡蛋羹放多少水比较好呢
FAQ解答
蒸鸡蛋羹放多少水比较好呢
穿越古代 问：“我的老公最近一段时间肠胃不是很好，有的时候吃不对了就容易拉肚子，可是他一直吃青菜我担心营养摄入不全，想给他蒸点鸡蛋羹吃，可是我又不会做饭，不是水放的多了就是放的少了，我想知道蒸鸡蛋羹放多少水比较好呢？
2017-08-02 鸡蛋羹
鸡蛋羹放多少水
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！鸡蛋含有丰富的优质蛋白质、维生素B、胡萝卜素、矿物质铁等营养成分，可以补充营养、提高免疫力。蒸鸡蛋羹可以放水，也可以不放水，一点水就可以了大约小半碗。
2017-08-03
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