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气血虚症状有哪些

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气血虚症状有哪些

姓女神名精病 问:“女人最近有点气血虚,不知道会不会对我自己造成影响,气血虚症状有哪些?我到底要怎么办才好?如何远离气血虚?

2016-11-11 气血虚

气血虚症状

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1个回答

营养师_白永明

- 国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

气血虚主要症状是头晕,面色无华,神疲乏力,失眠多梦,月经不规律,推迟或者提前。脱发,指甲发白,没有月牙或者月牙少,等等,最好是多吃桂圆,鸡蛋,红枣,瘦肉,豆浆进行调理。

2016-11-11

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