吃河粉能减肥吗

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吃河粉能减肥吗

女人、玩的是命问：“我最近感觉自己又胖了很多，想减肥了，买了一些减肥茶喝了几天效果也不太好，我姐说让我买点河粉吃，说减肥效果不错，我想问一下，吃河粉能减肥吗？

2017-12-15 减肥

河粉

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1个回答

营养师_白永明

- 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

您好：河粉不能减肥。河粉的饮食能量很高，100克河粉还有356大卡的热量，而100克的大米饭才有116克的热量，从这个数据，就可以明白，河粉不能减肥，反而有增肥的可能。因为减肥的主要手段就是减少饮食能量的摄取。

2018-01-14

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