高热量低脂肪食物都有哪些呢
FAQ解答
高热量低脂肪食物都有哪些呢
莫名的青春 问：“最近一段时间我一直在减肥，有的时候可能感觉过度的节食身体不是特别的好，都说让我吃一些高热量低脂肪的食物，这样减肥效果会更好一点，我想知道高热量低脂肪的食物有哪些呢？
2017-07-17 高热量食物
低脂肪食物
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1个回答
营养师王喜萍
- 国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员；吉林省农产品质量安全学会 理事；吉林市营养学会 常务理事
您好！高热量低脂肪的食品，谷物食品，米饭、面制品，此外是瘦肉，如瘦猪肉、牛肉，另外就是蛋类。您在减肥，应该少选谷物食品了。
2017-07-18
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