经常熬夜的人喝什么汤对身体好
FAQ解答
经常熬夜的人喝什么汤对身体好
相知相惜 问:“我是一个女孩,我最近一段时间工作非常的忙经常熬夜,现在我觉得自己的黑眼圈非常的重,看上去很难看,我想通过饮食调整一下,我想知道经常熬夜的人喝什么汤对身体好?
2016-11-16 熬夜
熬夜吃什么好
有问题,请点击咨询国家级营养师,每天限额10名
?>
1个回答
营养师王喜萍
- 国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员;吉林省农产品质量安全学会 理事;吉林市营养学会 常务理事
您好!加强营养,应选择优质蛋白质的食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等,也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等,这样可以起到抗疲劳的功效。二是加强锻炼身体。还是要有充分睡眠,注意休息,一般煮汤是放点人参、大枣、枸杞等。
2016-11-18
相关问答
经常熬夜会导致肾虚吗
经常熬夜的人吃哪种维生素好
经常熬夜喝牛奶好吗
晚上经常熬夜好吗
熬夜的时候喝咖啡好吗
熬夜的人经常喝什么茶好
经常熬夜上火吃什么好
经常熬夜喝蜂蜜水好吗
相关百科
更多
1月经期可以吃绿豆汤吗?
2脾栓塞可以有效期几年
3怎么才能减肥不反弹?
4黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
5经常吃猪油好吗
6田螺怎么才能去腥味呢
7苹果醋什么时候喝最易减肥呢
8苹果醋一天喝多少最好呢?
9女人吃红糖会胖吗
10经常吃糖会上火吗
怀孕初期熬夜会有哪些影响?熬夜对身体的危害有哪些? 怀孕 2020-03-30 …
下列说法正确的是()A.做功和热传递都是通过能量转化的方式改变系统内能的B.物体的内能在宏观上与其 物理 2020-05-13 …
书面表达根据下列提示用英文写一篇短文.(词数80~100,不必逐句翻译)今天,越来越多的人对体育运 英语 2020-05-14 …
雪夜中亮着一盏灯雪夜中亮着一盏灯我家对面有一座山,山腰有一所小学。童年我就在这里上学。记得有一年冬 其他 2020-05-14 …
什么对白天正如黑夜对夜晚热闹对城市正如安静对什么勤劳对丰收正如懒惰对什么节约对光荣正如浪费对什么清 其他 2020-05-16 …
君子固穷俗语一人无横财不富崇尚米圣俗语一举头三尺有神明嫦娥应悔偷灵药,碧海青天夜夜心体育用语高难度 语文 2020-05-17 …
时间有上午、中午、下午、零晨、早晨、夜晚、深夜具体指得是什么时间? 其他 2020-05-17 …
语文考试怎么写检讨?要有具体错题第三大题的夜以继日写成夜以作日再接再励写成再接再厉第五大题的第六小 语文 2020-06-16 …
《记承天寺夜游记》和《初至西湖记》在写景时用了什么共同的方法?体现了作者怎样的思想感情?快,好的加 其他 2020-06-17 …
一夜的工作中我看见了他一夜的工作.他是多么劳苦,多么简朴!这句中的劳苦体现在()简朴体现在() 语文 2020-06-17 …