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豆腐脑真的好消化吗

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豆腐脑真的好消化吗

无心少女毒铷蝎 问:“最近一段时间我的肠胃不是很好,吃什么东西都不容易消化,所以医生建议我吃一些有助于消化的食物,这样能够调理肠胃,可是最近几天早上我都喜欢吃些豆腐脑,我想知道豆腐脑是好消化的食物吗?

2017-06-28 豆腐脑

豆腐脑好消化吗

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好!豆腐脑是比较好消化的。豆腐脑属于豆制品,富含钙以及维生素B族、优质蛋白等,可以促进身体发育。

2017-06-29

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