夏季去火食谱都要什么
FAQ解答
夏季去火食谱都要什么
墨尔本╮情 问：“这两天天气特别的热，感觉自己上火有一点严重总是便秘，而且嘴里还经常起泡，都说上火调整饮食也能得到很好的改善，我想知道夏季去火食谱都有哪些呢？
2017-06-29 夏季
去火食谱
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！可能是天气炎热导致的上火，建议平时多喝水，喝点绿豆汤，适当饮用金银花茶或者菊花茶等具有清火作用的茶，富含水分的水果也具有降火的作用，例如雪梨、西瓜。
2017-09-10
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