月子里可以吃零食吗
FAQ解答
月子里可以吃零食吗
墨尔本╮情 问：“我生完宝宝十天了，怀孕期间就特别爱吃小零食，生完宝宝之后婆婆说不让我吃零食了，要多吃饭，要不没奶，我想问一下，就没有适合坐月子吃的零食吗？
2017-06-21 零食
坐月子
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！那要看你说的零食是什么，如果是含有添加剂的超市中的零食，是不建议吃的。如果是坚果当作零食可以适当食用。坐月子不能吃寒凉的食物、辛辣刺激的也不可以吃。不能受风、沾凉水浓咖啡、浓茶、巧克力等具有刺激性的也不要食用。
2017-06-21
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