怀孕期间喝牛奶有什么好处
FAQ解答
怀孕期间喝牛奶有什么好处
故作堅強 问：“我是一个怀孕2个多月的女性，最近家里每天早晚都让我喝纯牛奶，说对身体特别的好，但是我觉得喝的有点多，我也不是特别的喜欢，我想知道怀孕期间喝牛奶有什么好处呢？
2018-01-18 牛奶
怀孕期间
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1个回答
营养师_白永明
- 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
您好：怀孕期间喝牛奶有很多好处的，首先可以补充胎儿正常发育需要的营养素蛋白质与钙等。尤其是钙，一般的饮食结构是无法满足胎儿正常发育需要的钙，而每天喝一袋牛奶很轻松的就可以补充足够的钙来满足胎儿发育的需求，如果孕期缺乏钙，胎儿的骨骼与牙齿，以及神经系统与肌肉的发育都会受到影响。
2018-01-18
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