怎么增强抵抗力
石块 剪刀 出布问：2020-11-22 16:32:45
怎么增强抵抗力好啊？
石块 剪刀 出布问：2015-11-22 16:32:45
我要回答
近期这段时间平均气温降低，流感也越来越十分广泛，我周边许多盆友都感冒发烧，我自身人体就不太好，免疫力差，小人吃点东西，如何增加抵抗力好呢？
BT知识网网编解释：
要想增加抵抗力得话，建议平常一定要注意卫生，尤其是要留意口腔健康，平常常常要漱口，假如口腔健康不留意得话，很有可能会出现牙周炎，或是一些别的的病症，并且会出现许多的病菌在口中很多滋长，并且也要常常洗手消毒，用香皂或是洗手消毒液，小孩子一定要注意卫生。建议平常能够 多吃一些含有维他命的水果和蔬菜，可以提高人的免疫能力，补充一些蛋白，也可以提升白血球低，提高身体的免疫能力，加强锻炼也是有很多益处的。
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