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气虚吃什么食物调理

场景/问题/来源

气虚,如何吃,饮食调理,适合食物

夕夏温存问：2020-11-20 19:20:40

知识/回答

气虚吃哪些食物调理比较好？

夕夏温存问：2015-11-20 19:20:40关键词：气虚如何吃饮食调理适合食物

我要回答

今天跑步的时候自己出现了岔气的情况，后来去医院检查医生告诉我说是因为气虚造成的，请问一下气虚吃什么食物调理比较好？

BT知识网小编解答：

这些患者在平时的时候一定要多注意饮食的调理，平时可以选择多吃一些味咸的食物，比如可以多吃一些海带、紫菜或者甲鱼的其他食物，也可以在平时选择多吃一些黑色食品，经常吃一些黑木耳或者乌鸡等都能够起到补肾的作用，如果条件允许的话也可以适量的饮用一些保健药酒，比如可以喝地黄酒或者枸杞酒等，而且在平时的时候需要养成良好的生活习惯尽量不要熬夜。

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2、气虚是什么原因引起的？

引起气虚的主要原因是由于患者本身的身体素质过差导致的，同时气虚还是一种比较严重的疾病，因为气虚是会导致出现呼吸困难的现象，有部分患者在进行了剧烈运动之后有可能会直接影响到生命的危险，因此是要重视这种疾病的，治疗气虚的最主要的以及最有效的方法是通过中药调理，不仅能够调养身体，还对疾病的痊愈有帮助，因此最好是要避免使用西药来治疗疾病。

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