吃什么食物不胖
FAQ解答
吃什么食物不会变胖呢？
画船听雨眠～问：2015-11-22 14:50:18
我要回答
近期要想跟盆友出来用餐的情况下盆友一直很忌嘴，问了才知道原先在减肥瘦身，见到她全都不要吃因此很心痛，我想问一下哪些食物就不容易长胖了呢？
BT知识网网编解释：
要想不会改变胖得话最重要的便是不可以让人体摄取过多的人体脂肪，因此平常能够 防止多吃像生猪肉这类的植物油脂很高的食材，因此你能挑选多吃一些蔬菜水果和新鲜水果，蔬菜水果和新鲜水果中带有丰富多彩的维他命和很多的水份，那样既可以补充人体中的营养成分，并且还可以推动人体的基础代谢，阻拦沉积人体摄取很多的人体脂肪，可是需要留意的是平常还要留意定时执行摄取蛋白，不可以由于减肥瘦身而让人体遭受损害。
食物热量食堂里那种素菜卷饼就是半径十厘米的面皮,刷一层甜面酱然后加土豆丝和生菜还有黄瓜丝卷成的那种 其他 2020-05-17 …
肉食性鱼类草食性鱼类软体动物甲壳类动物棘皮动物藻类这些动植物吃什么排泄什么可供其他的动物吃肉食性鱼 语文 2020-06-21 …
我国营养学家将食品分为五类，并形象地设计成“平衡膳食宝塔”．（1）为什么食物中的面包、米饭、面条等 其他 2020-07-01 …
下列关于脂质与人体健康的叙述,错误的是A.人体内的供能物质供过于求将导致肥胖B.食物中过多的脂肪会 其他 2020-07-03 …
一个地区的主食和粮食作物有什么不一样?如北方地区的主食是面食,粮食作物是小麦.为什么黄土高原的主食 其他 2020-08-01 …
铁盒罐头过期会出现“胖听”现象（内部产生大量气体，底和盖向外膨胀）。一般分为两类：①化学性“胖听”： 物理 2020-11-06 …
肉食类动物是否也能吃植物?素食类动物是否也能吃动物呢?肉食类吃植物消化的了吗?素食类吃动物消化的了吗 其他 2020-12-28 …
下列除哪一项外，其余都可作为动物分类的依据（）A．动物内部结构的不同B．动物体毛的颜色、排列方式和体 语文 2021-01-05 …
下列除哪一项外，其余都可作为动物分类的依据（）A．动物内部结构的不同B．动物体毛的颜色、排列方式和体 语文 2021-01-05 …
吃什么不会胖？9种吃死都不胖的食物 生活养生 2021-06-03 …