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头疼不能吃什么

场景/问题/来源

头疼,头痛,饮食禁忌,忌口

染指、红颜笑问：2020-12-11 15:55:13

知识/回答

头疼时不能吃什么呢？

染指、红颜笑问：2015-12-11 15:55:13关键词：头疼头痛饮食禁忌忌口

我要回答

最近一段时间工作非常累，每天都要在电脑前呆上十多个小时，所以有时候会感觉头痛的厉害，请问，这时候我在饮食上应该注意些什么呢？

BT知识网小编解答：

从你的描述上看，你应该是过度劳累导致的头痛情况的出现。这时候需要多多的休息，保证充足的睡眠时间，就可以缓解头痛的症状。在饮食上没有什么过多需要注意的，平时注意尽量不要过多的喝咖啡，喝浓茶，不要喝酒，不要吃肥甘油腻的食物，不要吃辛辣的食物，应该多喝水，多吃一些清淡的食物，还可以适当的吃一些补脑的食物，比如红薯，燕麦，核桃。在饮食上要细嚼慢咽，避免狼吞虎咽，也可以缓解头痛的症状。

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