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怀孕初期应该吃点什么

场景/问题/来源

怀孕初期,妊娠,孕妇,饮食调理

黑色掩盖问：2020-07-03 13:11:42

知识/回答

怀孕初期应该吃点什么好？

黑色掩盖问：2015-07-03 13:11:42关键词：怀孕初期妊娠孕妇饮食调理

我要回答

我最近的一段时间怀孕了，已经有一个多月了，我是特别的想要个孩子，现在都会很注意，很多的东西都不敢随便乱吃的，怀孕初期要注意的是什么呢？

BT知识网小编解答：

怀孕初期有很多的东西是需要注意的，因为怀孕早期的时候，胎儿还没有完全的稳定，是很容易发生先兆流产的现象，所以是一定要注意生活作息的，在怀孕初期是一定要积极补充各种的营养，含有蛋白质的东西可以适当的多吃一些，像一些豆制品，牛奶，鸡蛋，鱼汤，蔬果都是可以适当的多吃一些，这样对于身体比较好，怀孕初期要注意多休息，不可以有剧烈的活动，怀孕的头三个月是不能有性生活，避免流产现象，怀孕初期一定要补充叶酸，可以预防胎儿畸形。

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